Du bist nicht launisch. Du bist Frau.

00:00:12: Hallo und herzlich willkommen hierzu zwischen Eintopf und Erfolg.

00:00:16: Ich freue mich wirklich sehr darüber, dass du dir wieder die Zeit für dich genommen hast!

00:00:21: Und heute sprechen wir mal ein Thema an das in erster Linie tatsächlich wirklich die Frauen betrifft aber in der Folge dessen auch ihre nahestehende Umwelt meistens vor allem dem Partner auch das Arbeitsumfeld.

00:00:42: Und ich kann dir sagen, vor allem ins Arbeitsumfeld gehört diese Thematik nicht!

00:00:47: Es geht um die weibliche Biologie.

00:00:49: Ja und auch du hast womöglich Schwierigkeiten almonatlich den Zyklus so zu überstehen dass es dir so geht keine Probleme damit zu haben keine Schwierigkeiten damit zu habe oder auch die Wechseljahre zu durchleben, dass du keine großartigen Einschränkungen in deinem normalen Leben und Alltag spürst.

00:01:18: Ist ein Thema das in unterschiedlichen Ländern sehr verschieden gelebt wird tatsächlich.

00:01:28: Und genau das ist der Punkt!

00:01:31: Es geht darum die Verantwortung für dich selbst so zu übernehmen, wie es dir gut tut und dazu kann auch ein wesentlicher Punkt sein mal etwas über den Tellerrand hinauszuschauen.

00:01:45: Zu sehen okay!

00:01:47: Es gibt verschiedene Wege Dinge anzugehen die mir nicht gut tun und einen Punkt ist es auch einmal zu überlegen was kann ich in meinem persönlichen Leben ändern was kann ich mit einbringen?

00:02:02: Was kann ich anders organisieren, damit es mir gut geht.

00:02:06: Damit ich nicht meine Reise nur noch damit verbringen muss möglicherweise vier fünf Tage absolut ausgenockt zu sein oder dann auch den teureren Flugpreis buchen muss weil ich genau das nicht möchte und dafür natürlich alles an meinen Zyklus anpasse in einem größeren Fall, aber auch das passiert.

00:02:32: Ich kenne das selbst aus meiner Lebensgeschichte ich meine ich bin mittlerweile fünfzig ja aber auch aus dem bekannten Kreis natürlich leider auch aus der Arbeit.

00:02:44: und da sage ich dir noch einmal diese Thematik gehört nicht in den Job.

00:02:51: wie häufig kommt es tatsächlich vor dass Frauen natürlich weil sie sich wohl eher unwohl fühlen, relativ zickig sind im Job.

00:03:04: Niemand weiß was ist denn mit ihr los oder dass die Partner dann einfach nur noch am Ambrot-Tisch sitzen und sagen ja es in Ordnung!

00:03:16: Ist in Ordnung ich sage nichts mehr.

00:03:18: ich weiss du aus deiner Tage brauch alles nicht sein.

00:03:22: Es gibt verschiedene Dinge die eine ganz große Rolle spielen natürlich Dein persönlicher Umgang damit.

00:03:29: Da gibt es so wertvolle, wundervolle Dinge die du einsetzen kannst, die dir so gut tun.

00:03:38: und das erste was viele erst einmal gar nicht so ganz auf dem Schirm haben ist plane dein Leben nach deinem Biorhythmus wirklich.

00:03:51: Biorhythmus.

00:03:52: Und das ist so wunderbar und es geht zu leicht, wenn man dann weiß wie!

00:03:55: Und das Schöne in meinem Coaching empfinden wirklich viele Frauen die sich auch deswegen bei mir melden.

00:04:03: tatsächlich dass zwischen den einzelnen Sitzungen selbstverständlich auch die Möglichkeit besteht mich mal spontan per WhatsApp zu kontaktieren um sich den einen oder anderen Ratschlag oder Tipp zu holen oder einfach mal zu sagen hey es geht mir heute schlecht.

00:04:20: Hast du eine Idee, was kann ich jetzt ganz spontan machen?

00:04:23: Denn ich muss noch diese Aufgabe oder jene Aufgabe bewältigen.

00:04:29: Okay!

00:04:30: Manchmal ist dann die Antwort wäre gut gewesen Du hättest mir drei Tage vorher Bescheid gesagt.

00:04:35: Dann hätte ich dir gesagt Was so wie umorganisieren kannst.

00:04:38: wer jetzt leichter kommt natürlich auch vor klar.

00:04:43: aber auch das ist ein Prozess, den man natürlich dann erlebt und auch denn schaut wie geht man in der Zukunft damit um?

00:04:51: Und die Kommunikation in deinem nahen Umfeld ist auch unfassbar wichtig.

00:04:57: Natürlich ist es wichtig dass der Partner auch ein gewisses Verständnis hat aber das er so ist wie in vielen Beziehungen dass die Frau sagt Du weißt ich habe nun mal jetzt meine Regel oder mein Eisprung Einfach nur mal zicke rein wegen der Laune.

00:05:15: Ja, das sind die Hormone!

00:05:19: Da muss man sehen inwieweit ist da die Eigenverantwortung vielleicht ein bisschen vernachlässigt worden und wird abgegeben?

00:05:28: Und dann ist es natürlich irgendwann auch so einen Punkt, der eine Beziehung sehr belasten kann... ...und warum?

00:05:36: Weil man sich selbst nicht ausreichend mit seiner Eigenverordnung auseinandergesetzt hat, macht man das aber einmal intensiv und vernünftig und weiß mit Situationen besser umzugehen.

00:05:51: Hat man lebenslang davon wirklich eine Menge Vorteile sofern man es denn gerne möchte und annimmt?

00:05:57: Und genau darüber sprechen wir im Coaching ganz intensiv auch einfach von Frau zu Frau!

00:06:05: Es ist wirklich so du kennst diesen Satz alles da wo es hingehört.

00:06:11: Nein, das gehört nicht an den Arbeitsplatz.

00:06:14: Und nein du musst auch nicht im Restaurant sitzen und deinen Mann anzicken weil dir einfach nochmal gerade danach ist und dann im Nachhinein sagen oh sorry Schatz sind die Hormone braucht kein Mensch Auch du nicht!

00:06:31: Wie du damit besser umgehst?

00:06:33: Ja lass uns darüber sprechen Und dein kostenloses Erstgespräch bucht ihr ganz einfach auf meiner Webseite.

00:06:40: Der Link zu mir ist natürlich verlinkt und ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und zu schauen.

00:06:48: wie kannst du in deinem Leben deine Zeiten und deinen Biorhythmus miteinander so kombinieren dass es dir wirklich so viel weniger ausmacht als jetzt diese Dinge wie Kälte und Hitze während der Wechseljahre oder Bauchschmerzen, oder zum Teil auch Migräne und absolute Erschöpfung und Überlastung auszuhalten.

00:07:16: Und ein wichtiger Punkt spielt natürlich auch dabei, wie ernährst du dich?

00:07:24: Das hast auch Du wahrscheinlich schon mitbekommen!

00:07:26: Hey es gibt Länder in denen kennen Frauen sowas wie Wechsel-Jahre nicht wirklich... In denen belächeln die Frauen, andere zum Beispiel in Deutschland lebende oder in Amerika lebende Frauen und sagen sich wie kann das sein dass es dir so gut geht?

00:07:45: Das ist etwas ganz Natürliches.

00:07:48: Ein Prozess ja bei dem kannst du dies oder jenes oder solches tun damit es dir besser geht.

00:07:55: Ich erzähle dir gern wo du dich darüber mehr informieren kannst Und auch bei mir kriegst Du selbstverständlich in dem Coaching auch kurzfristig die Informationen dazu.

00:08:07: Und es ist wunderbar, wenn man sich selber auch besser kennenlernt und viele von uns sind so sehr im Außen- und im Funktionieren dass genau dieser Punkt Man selbst viel zu kurz kommt.

00:08:28: Lass uns das ändern miteinander und buch dir schlicht und einfach auch kurzfristig deinen Termin.

00:08:36: Ich freue mich sehr auf unsere Gespräche miteinander!