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Ernähren / Essen - Wohlbefinden / Erschöpfung

Ernähren / Essen - Wohlbefinden / Erschöpfung

35m 51s

Welchen Einfluss haben Ernährung, Gedanken und innere Klarheit auf Dein Leben und Dein Wohlbefinden? Kann ein Neuanfang auch in der Lebensmitte gelingen? Und was ist wirklich wichtig, wenn wir dauerhaft etwas verändern möchten?
Über diese und viele weitere Fragen spreche ich in dieser Folge mit Martina Kurz.
Gemeinsam sprechen wir über die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Erschöpfung, persönlichen Werten und der eigenen Lebensgestaltung. Dabei geht es um kleine Veränderungen im Alltag, die das Wohlbefinden positiv beeinflussen können, um den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen und darum, wie echte Veränderung von innen entstehen kann.

Freue Dich auf ein inspirierendes Gespräch mit...

Funktionierst Du noch-oder lebst Du schon!?

Funktionierst Du noch-oder lebst Du schon!?

20m 19s

Nicole Kauer ist Mentorin und Gastgeberin des Podcasts „Zeit zum Babble“. Mit viel Wertschätzung und Offenheit schafft sie Raum für Gespräche, die Frauen ermutigen, ihren eigenen Weg bewusster zu gehen. Hierbei geht sie auch durch ihren persönlichen Lebensweg sehr empathisch auf die Kundinnen ein. Ich freue mich sehr, dass ich bei ihr zu Gast sein durfte und danke ihr herzlich für die Einladung und diesen inspirierenden Austausch. 🌸

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum viele Frauen nach außen funktionieren, innerlich jedoch längst erschöpft sind, weshalb Selbstwert und gesunde Grenzen so wichtig sind und warum Veränderung genau dort beginnt, wo wir uns...

Wo bin ich eigentlich geblieben?

Wo bin ich eigentlich geblieben?

12m 59s

🌿 Dein kostenloses Erstgespräch:
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In dieser Folge geht es um das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Um Wechseljahre, erwachsene Kinder, Partnerschaft, Erschöpfung und die Frage:

Wo bin ich eigentlich geblieben?

Wie ist es dazu gekommen? Und was darf sich verändern?

🫶 Sprich gerne persönlich mit mir darüber. Du findest mich auf meiner Webseite.

Erschöpfung in Beziehungen: Ein Zeichen für Toxizität?

Erschöpfung in Beziehungen: Ein Zeichen für Toxizität?

45m 34s

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Experten Thomas Harneit über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und gleichzeitig oft schwer einzuordnen ist.

👉Der Weg zu Thomas Harneit:
https://www.thomas-harneit.de

Thomas Harneit beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Beziehungen, Konflikten, Trennungen und den psychologischen Dynamiken zwischen Menschen. Mit seiner Erfahrung und seinem geschulten Blick ordnet er typische Muster ein und zeigt auf, weshalb sich viele Betroffene lange Zeit in belastenden Beziehungssituationen wiederfinden, ohne die eigentlichen Ursachen klar erkennen zu können.

Gemeinsam beleuchten wir die Unterschiede zwischen einer vorübergehenden Beziehungskrise und einer toxischen Beziehung. Wir sprechen über Warnsignale, Manipulation, Kontrolle, Schuldumkehr, emotionale...

Wenn Funktionieren die Lebensfreude raubt

Wenn Funktionieren die Lebensfreude raubt

10m 44s

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Sichere Dir hier Deinen Raum für neue Klarheit und echte Lebensfreude.
Damit Du nicht mehr nur funktionierst, sondern Dein Leben wieder wirklich spürst.

Du bist der Anker für alle, die starke Schulter und das Organisationsgenie;
egal ob im Beruf, in der Schicht oder in der Familie.
Wer sieht die Erschöpfung und Müdigkeit in Dir ?
Du machts einfach weiter, nur um am nächsten Morgen wieder perfekt zu funktionieren.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Du es Dir wert sein darfst,
Dir selbst wieder Platz in Deinem Leben zu geben

Das Auto bekommt mehr Aufmerksamkeit als die Beziehung

Das Auto bekommt mehr Aufmerksamkeit als die Beziehung

18m 9s

Wenn Du nicht länger nur funktionieren, sondern etwas verändern möchtest,
findest Du hier weitere Informationen:
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Warum bekommen Arbeit, Kinder, Haushalt und sogar das Auto oft mehr Aufmerksamkeit als die eigene Beziehung?
In dieser Folge geht es um Erschöpfung, Kommunikation, Wertschätzung, Paarzeit und die schleichende Selbstverständlichkeit, die viele Beziehungen verändert.
Eine ehrliche Folge für Frauen, die viel Verantwortung tragen und sich wieder mehr Nähe und Verbundenheit wünschen.

Wo ist meine Power-Petra?

Wo ist meine Power-Petra?

13m 23s

Kennst Du Warte-Wanda? dann lass uns über sie sprechen:
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In dieser Episode geht es um die verschwundene Power-Petra, um Entscheidungen statt Aufschieben, um neue Energie, mehr Lebensfreude und darum, warum manche Frauen jahrelang auf den richtigen Moment warten, obwohl dieser längst vor ihrer Tür steht. Die Frau, die längst verstanden hat, was sie verändern möchte, die sich immer wieder neue Impulse holt und trotzdem das Gefühl hat, auf der Stelle zu treten.

Guten Morgen, schöner Sonntag

Guten Morgen, schöner Sonntag

6m 14s

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💛
Heute lade ich Dich auf eine kleine Reise ein. Eine Traumeise zu dem Leben, das sich für Dich wirklich richtig anfühlt. Wie sieht Dein perfekter Sonntag aus? Wo bist Du? Mit wem verbringst Du Deine Zeit? Und was würde sich verändern, wenn Du beginnen würdest, auf die Wünsche Deines Herzens zu hören? Mach es Dir gemütlich und lass Dich für ein paar Minuten zum Träumen inspirieren. 💛

Ich hab's doch nur gut gemeint!

Ich hab's doch nur gut gemeint!

15m 37s

Persönliche Begleitung, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung inkl. spontanen WhatsApp:
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Viele Konflikte entstehen nicht, weil Menschen sich nicht lieben, sondern weil sie glauben zu wissen, was für den anderen richtig ist. Aus einer gut gemeinten Geste wird plötzlich Enttäuschung, Streit und das Gefühl, überhaupt nicht verstanden zu werden.

In dieser Folge geht es um Kommunikation, Augenhöhe in Beziehungen, die Folgen von Überfürsorge und die Frage, warum gute Absichten manchmal genau das Gegenteil von dem bewirken, was eigentlich erreicht werden sollte. Gleichzeitig geht es darum, wie kleine Veränderungen im Alltag zu mehr Verständnis, weniger Konflikten und mehr Zeit für die wirklich...