Warum nur ist erst Freitag?

00:00:01: Sag mal, kennst du auch diese Freitag-Nachmittage?

00:00:07: Bei denen du immer noch auf Arbeit bist und ihr denkst oh nein schon wieder Wochenende.

00:00:14: Ja dann herzlich willkommen.

00:00:16: hierbei zwischen Eintopf und Erfolg!

00:00:21: Viele Leute freuen sich ja so aufs Wochenende und ganz typischerweise oder ganz merkwürdig auffallender Weise sind das häufig tatsächlich Männer, die so einem eher geregelten Arbeitstag nachgehen.

00:00:41: So von morgens um sieben oder acht bis abends, achtzehneinzehn Uhr und dann also inklusive Fahrzeit- und Pause halt nach Hause kommen und sich darüber freuen.

00:00:55: Jo!

00:00:55: Wochenende entspannen, erholen... Vielleicht zwei, drei Stunden mit den Kids was unternehmen und ansonsten auch mit den Jungs was machen.

00:01:07: Weil natürlich hat die Frau ja Verständnis dafür Und macht sowieso immer alles.

00:01:14: Die Frau kümmert sich hier und da und dort rum.

00:01:19: Du sitzt bei dir auf Arbeit und denkst um Gottes Willen Ich weiß er will Natürlich was mit seinen Jungs machen, sondern er hat ja auch die ganze Woche überhaupt gearbeitet.

00:01:33: Und die Kinder müssen noch einen Referat machen!

00:01:35: Ja natürlich übernehme ich das.

00:01:36: Ich kann ja auch besser das Plakatbasteln mit denen und das recherchieren und meine Art zu schreiben kommt natürlich auch etwas besser an als diese sehr männliche Tonfall der im Referaten vielleicht nicht so gut ankommt, ja und die Verhausputz steht auch noch an.

00:01:59: was leckeres essen sollte man.

00:02:00: Die Schwiegereltern haben sich angesagt fürs Wochenende und natürlich musste auch ein selbst gebackener Kuchen auf den Tisch und du denkst dir warum ist er nicht schon Montag?

00:02:13: Da kann ich wenigstens auf Arbeit mal zehn Minuten lang früh stücken.

00:02:19: und am Wochenende das ist immer so anstrengend.

00:02:24: Ja schlimm ne aber es geht wirklich vielen Frauen so.

00:02:30: Ich habe es jetzt leicht, aber auch wirklich nur leicht überspitzt beschrieben.

00:02:35: was hier natürlich ganz klar fehlt das sind wieder auch diese klaren Grenzen zu setzen auch im Alltag mit dein Liebsten ein bisschen mehr Struktur eingebracht und ein bisschen selbst für Sorge für dich Das gibt Stabilität und zwar der gesamten Familie und vor allem auch dir damit du dich aufs Wochenende freuen kannst und erholen kannst.

00:03:01: Ach so, wir haben noch gar nicht diese finanziellen Aspekte übrigens mit eingebracht worüber sich ja auch häufig die Frauen noch mit Gedanken machen.

00:03:10: dieses Ja ich muss natürlich mit arbeiten.

00:03:12: Und habe ich denn auch geschaut dass ich ja in den Supermärkten auf die Angebote achte?

00:03:22: Damit da zu Hause keine Diskussion darüber entstehen, obwohl beide ein sehr gutes Gehalt verdienen ist das ja dann oftmals komischerweise auch irgendwie einen Streitpunkt.

00:03:32: Ich nenn es ja dann liebevoll sparen am falschen Ende wenn es dann so sehr an die eigenen Kräfte geht weil's einfach viel mehr Zeitaufwand ist Obwohl man ja arbeitet um sein Privatleben irgendwie schöner und anders organisieren zu können.

00:03:55: Was es hier braucht, zu den Grenzen setzen und der Stabilität ist natürlich dass man den Druck herausnimmt.

00:04:07: Es braucht endlich einen Weg heraus aus diesem ständigen Funktionieren.

00:04:13: Das ist unfassbar wichtig, denn psychologisch sind diese typischen Zeichen dieser chronischen Stressaktivierung dauerhaft gesehen wirklich auch gesundheitsgefährdend.

00:04:27: Und du willst ja noch viele wundervolle Jahre auf dieser Erde für dich auch genießen?

00:04:34: In meiner Arbeit begleite ich Menschen, die Wege heraus aus diesem ständigen Funktionieren kennenlernen wollen und vielleicht hast Du Dich auch heute in diesen Gedanken wiedererkannt oder in zumindest sehr ähnlichen.

00:04:54: dann hör doch bitte auf dir einzureden, dass das alles irgendwie schon wieder gut wird.

00:05:00: Dass er dann irgendwie schon merken wird wie Kao du bist ja weißt du selbst wenn er es merkt?

00:05:06: Ist das so ein Kommunikationsthema?

00:05:08: So man, Frau, Frau Mann!

00:05:10: Frau denkt ja ihr muss es doch an meinen Blicken merken und man denkt ja wahrscheinlich hat sie eine neue Wimperntusche und ihr geht jetzt irgendwie am Auge und geht los zu seinen Jungs.

00:05:23: Kommunikation in der Beziehung ist ein ganz großes wichtiges Thema und wird häufig unterschätzt.

00:05:31: Und von beiden Seiten anders wahrgenommen, auch eines dieser ganz wichtigen Themen die ich natürlich in meinen Beratungen mit aufgreife und was dein Leben so vieles leichter machen kann wenn du dann weißt wie du es dann anders einsetzt als bisher.

00:05:53: Während du innerlich immer weiter ausbrennst, dreht sich die Welt drumherum weiter.

00:06:01: Aber dir persönlich wird es erst dann besser gehen können wenn du beginnst aus deinem Hamsterrad herauszukommen.

00:06:09: Ich bin gern für dich da!

00:06:11: Link zu mir findest Du natürlich auch hier in der Beschreibung und ich freue mich darüber sehr dass wir uns sicherlich jetzt kennenlernen werden also bis bald.