Du brauchst keinen perfekten Zeitpunkt "irgendwann"

00:00:02: Ja sag mal, kennst du denn auch diesen Moment wenn man abends endlich dann mal im Bett liegt?

00:00:10: So froh ist das uns auch geschafft hat wenigstens siebeneinhalb Minuten unter der Dusche zu sein und eigentlich müde ist.

00:00:20: Schlafen könnte und plötzlich schießen einem noch gefühlt, achte und neunzig Gedanken.

00:00:26: Gleichzeitig durch den Kopf was muss morgen erledigt werden?

00:00:30: Was habe ich heute alles vergessen und warum war ich denn vorhin schon wieder so gereizt?

00:00:36: und im Nachhinein dachte ich mir oh ich hätte auch freundlicher reagieren können der andere konnte ja eigentlich gar nichts dafür.

00:00:45: und während du da liegst und eigentlich schlafen könntest starrst du irgendwie an die Wand und denkst ja nur, ich kann einfach nicht mehr.

00:00:58: Ich kann wirklich nicht mehr!

00:01:03: Nicht dramatisch, nicht laut, nee bloß nicht sondern ganz still und leise für dich so dass auch niemand es mitbekommt.

00:01:12: Du erzählst dir auch keinem davon das du zwar abends nicht einschlafen kannst aber tagsüber diese Momente in denen dir die Augen wirklich tatsächlich einfach mal zufallen und du dann hochschreckst und denkst woa was war das denn?

00:01:29: immer mehr werden, ne soll ja keiner wissen nur du spürst es.

00:01:33: Und denkst dir dann oh das ist normal.

00:01:35: erstens mal werde ich älter zweitens habe viel zu tun geht anderen ganz genau so.

00:01:40: aber weißt du was das nicht normal überhaupt nicht.

00:01:46: außen funktioniert dein leben wahrscheinlich Wunderbar!

00:01:49: Weiterhin.

00:01:50: Du gehst arbeiten, regelst alle Termine, organisierst, hast Verantwortung übernimmst auch allein so viel Verantwortung und du bist noch für andere da.

00:02:00: Kümmer's dich, ziehst durch und wirkst dabei auch noch ziemlich stark weil du ja auch für andere stark sein musst.

00:02:09: Und innerlich fühlt es sich aber längst schon ganz anders an müde leer erschöpft absolut überreizt Manchmal, so als würdest du funktionieren aber nicht wirklich leben.

00:02:27: Und weißt was das Traurige daran ist?

00:02:31: Du bist nicht auf diese Welt gekommen um dich dauerhaft erschöpft durchs Leben zu schleppen und dich selbst nur irgendwann später wichtigzunehmen.

00:02:42: Nein!

00:02:48: ein glückliches erfülltes Leben zu führen.

00:02:53: Du sollst dein Leben ja nicht einfach nur leben, du sollst deinen Leben lieben.

00:02:59: und tief in dir gibt es da doch schon längst eine ganz andere Sehnsucht nach Luxus als einen fünf Sterne Urlaub oder als die neue Dior Tasche oder als so ein paar Schuhe mit diesen roten Sohlen.

00:03:17: mir fällt gerade dieser Name nicht ein.

00:03:20: Das ist gar kein Luxus mehr für dich.

00:03:22: Nee, sondern einfach entspannt und ehrlich lachen können wo sich nicht nur die Mundwinkel hochziehen Sondern als wirklich aus dem tiefsten Inneren des Herzens kommt und deine Augen leuchtet mit dabei Und dir vielleicht ein paar Glücksdrehnchen in die Augen sprießt Wann hattest du das denn das letzte mal?

00:03:43: wieder Nähe genießen können, ohne dass schon das nächste Problem im Kopf auch taucht und sei es auch nur dieses Boah.

00:03:52: lasst mich doch einfach nur in Ruhe als Gedanken.

00:03:57: Und einfach entspannt dieses Wissen haben.

00:04:03: ich bin einfach ich selbst und ich lebe so wie's mir ausgesucht habe!

00:04:10: Wie schön wäre es eigentlich Wenn du nicht einfach nur darüber alleine nachdenken müsstest, sondern wenn da jemand wäre der dich nicht einfach bewundert und sagt wow das machst du ja klasse.

00:04:27: Wie du das alles schaffst ist super!

00:04:31: Sondern wenn da irgendjemand wäre der genau weiß wie es in dir darin aussieht weil er das alle selbst kennt und durchlebt hat und auch noch Expertise sich angeeignet hat, mit denen du dich darüber austauschen kannst.

00:04:44: Der Wege kennt aus diesem ja schwierigen Schlamm-Massel heraus und sie dir mitgibt.

00:04:52: Und der dir aber auch gleichzeitig sagt, pass mal auf meine Liebe!

00:04:57: Du hast Monate und Jahre hinweg dir das so aufgebaut dass du so erschöpft bist Da reicht es nicht, dir von irgendwo her mal eben ein zwei Tipps heraus zu googeln.

00:05:13: Die gut gemeint sind aber in deiner persönlichen Situation nicht wirklich helfen Sondern der dir ganz klar Wege zeigt die In deiner Situation Ein Ausweg sein können Der für dich erreichbar.

00:05:29: und da ist Wir WhatsApp wir Telefon Zu verschiedensten Uhrzeiten Die ganze Woche über.

00:05:41: Ja, genau dafür gibt's ja meine psychologische Begleitung zur Lebensgestaltung und zur Persönlichkeitsentwicklung Denn es sollte normal sein dass man sein Leben selbst gestaltet und seine Persönlichkeit so entwickelt wie es ein persönlich halt auch gefällt und gut tut oder?

00:06:00: Wie schön wärs doch wenn du die Möglichkeit dazu haben würdest.

00:06:05: Und vielleicht ist jetzt auch genau dieser moment an dem du endlich aufhörst diesen Wunsch nach Veränderung in dir immer weiter aufzuschieben.

00:06:15: Denn mal ganz ehrlich, Hand aufs Herz ja!

00:06:18: Wie viele Tage, Wochen oder Monate willst du dich dann selber noch vertrösten bevor du dir endlich erlaubst wieder wirklich selbst zu leben?

00:06:30: und so ganz nebenbei apropos Monate?

00:06:32: Wie viele Monate möchtest du vielleicht Monat für Monat immer noch durch deinen Zyklus irgendwie angespannter und gereizt sein und nicht schlecht dafür, weil du immer noch nicht weißt wie du dein Leben drum herum so gestaltest.

00:06:48: Alles zu schaffen sodass du an diesen vielleicht zwei drei Tagen, wenn es dir nicht gut geht Freizeit nehmen kannst und die Freiheit nehmen kannst dich einfach mal auszuspannen oder vielleicht Wege kennen, lernst und annimmst an deiner Ernährungsweise und deinem Lebensstil etwas so zu verändern dass es dir generell in dieser Zeit auch recht gut geht.

00:07:14: Es betrifft übrigens die Wechseljahre genauso wie den monatlichen Zyklus.

00:07:19: In gesamten Dachrauben gehen die Frauen damit vollkommen anders um als in Asien beispielsweise oder in einigen mediterranen Ländern.

00:07:32: Da gibt es diese Schwierigkeiten und Probleme höchst selten, die für uns hier irgendwie so ganz normal sind.

00:07:39: Das nochmal so am Rande also... Es gibt ja diesen Satz der heißt wenn ich jetzt wann dann?

00:07:47: Und dieses Jahr irgendwann nehme ich mir mal Zeit für mich.

00:07:50: Irgendwann ist vielleicht auch irgendwann zu spät!

00:07:55: Das nochmal als Gedanke und ich sage's gerne noch einmal Hör auf dein Leben einfach nur zu leben und beginn doch endlich Dein Leben auch zu lieben, es ist so einfach wenn man einfach nur weiß wie.

00:08:12: Ich freue mich schon sehr darauf dich kennenzulernen.

00:08:14: du findest den Weg zu mir natürlich hier in der Beschreibung also bis bald.