Ständig erschöpft. Trotzdem machst Du einfach weiter

00:00:01: Hallo und herzlich willkommen hier bei Zwischen Eintopf und Erfolg.

00:00:05: Jetzt sag mal, kennst du das?

00:00:07: Auf einmal schaust du auf den Kalender und merkst, wow!

00:00:10: Der Sommer steht vor der Tür, gehst zum Schrank und probierst deine Bade-Sachen an wie Kini Badeansucht an Kini was auch immer du hast und denkst dir nach zehn Minuten super die Badeschuhe passen noch.

00:00:25: ja und wieso ist das alles so?

00:00:27: Ja ich sag's dir... Bei denen einen Ist es einfach so, alles ist zu eng geworden?

00:00:34: Bei den anderen ist es zu schlaberig geworden.

00:00:37: Und warum?

00:00:39: Vielleicht zu wenig auf einen selbst geachtet und dazu gehört auch das Thema Ernährung, Sport, Selbstfürsorge... ...und dabei hat man sogar nicht gemerkt wie schnell denn die Zeit vergangen ist!

00:00:53: Erst war Weihnachten dann Februar, Zack Ostern und jetzt meine Güte!

00:00:59: Haben wir den Sommer gleich

00:01:00: ne?!

00:01:03: Und immer wieder, sagt man sich seit Wochen die gleichen Dinge.

00:01:10: Ja nach dieser stressigen Zeit wird alles ruhiger nur noch dieses Projekt beenden und nächsten Monat da nehme ich mir mehr Zeit für mich und bald wird es besser.

00:01:21: Dann schaust du auf den Kalender und denkst dir nur oh why?

00:01:25: Wo ist denn die ganze Zeit schon wieder hin?

00:01:27: und du wolltest doch schon längst etwas verändern und zwar auch mal so ein klitz ein kleines bisschen für dich Endlich mal wieder Energie haben, entspannter sein oder vielleicht ist irgendwie geschafft haben denn doch mal deinem Hobby nachzugehen.

00:01:43: Aber du weißt immer noch nicht wie es funktioniert und wie du's machst?

00:01:47: Ja, stattdessen funktionierst Du halt einfach weiter!

00:01:50: Wie so eine Uhr... So ne Kuckungs-Uhr.

00:01:54: Die kommt auch immer pünktlich hervor, sagt allen Bescheid wie spät es ist.

00:01:59: Die sind dann irgendwann auch genervt von einem.

00:02:02: das kennst du ne?

00:02:04: Weil man ja immer diejenige ist, die auch alle anderen an alles erinnert und alles komplett gut durch organisiert hat obwohl zu Hause manchmal schon so langsam beginnt des Chaos doch ein bisschen zu herrschen.

00:02:17: wer kennt's alle Ist ja auch kein Wunder.

00:02:20: ich meine Du bist auch nur ein Mensch.

00:02:22: Nach außen hin wirkt alles normal, aber innerlich.

00:02:26: Da fühlt man sich doch so langsam sicher mal wie ein Handy mit nur noch drei Prozent Akku ohne Ladekabel.

00:02:38: und ganz ehrlich... Wie schade ist das eigentlich?

00:02:42: Dass man ständig nur für andere da ist, aber für sich selbst immer alles nach hinten schiebt.

00:02:50: Ja, nun musst du dir sogar neue Badeklamotten kaufen oder du gehst halt zum FKK.

00:02:55: Kann sie dir aussuchen ne?

00:02:57: Wenn du dir dann mal Zeit nehmen solltest zum Baden und es gibt doch diese Sehnsucht kann nicht.

00:03:06: was großartiges ist das?

00:03:07: einfach dieser sehnsuch nach Leichtigkeit Freiheit oder einfach mal Ruhe diesem Leben dass sich einfach nur endlich wieder so ein bisschen mehr nach dir selber anfühlt.

00:03:21: Und genau darum Hörst du ja diesen, meinen Podcast hier auch gar nicht zufällig.

00:03:28: Tief in dir drin weißt Du doch schon längst so wie es jetzt gerade läuft und seit Wochen und Monaten und im schlimmsten Fall sogar schon seit Jahren läuft.

00:03:39: So darfst auf gar keinen Fall bleiben.

00:03:41: für Dich Ja und wie schön wär's denn wenn Du darüber gar nicht mehr weiter alleine grübeln musst.

00:03:50: Irgendwann ist so eine Betriebsblindheit für einen selber auch da.

00:03:55: Du kennst dieses Wort natürlich irgendwie wahrscheinlich im Zusammenhang mit Firmen, aber es gibt's auch fürs Privatleben ja?

00:04:03: Man isst dann wirklich wie dieses Rennpferd auf seiner Strecke mit den Scheuklappen vor Augen kennt nur irgendwie seine Streckel, sein Ziel hat irgendwie fünf Jockeys gefühlt auf den Rücken und rennt und rennte und rennnt bis man irgendwann vor Schöpfung halt umfällt und gar nichts mehr geht.

00:04:24: Ich sag's immer wieder, wer kümmert sich dann um die dir so wichtigen Menschen wenn du dich regelrecht in die Erschöpfungen hinein rennst?

00:04:40: Tja genau so geht es den meisten Frauen die sich an mich wenden oft Einfach schon in einem Zeitpunkt, wo sie einfach nur noch da sitzen und sagen ich kann einfach nicht mehr Michaela.

00:04:56: Was soll ich denn tun?

00:04:59: Genau dafür gibt es natürlich meine Begleitung in der Lebensgestaltung und der Persönlichkeitsentwicklung.

00:05:06: Und wenn du ein Stück vorher sogar noch da bist Ja dass Du noch Nicht ganz an dem Punkt bist wo du so gar nicht mehr kannst auch dann wende dich sehr gerne an mich.

00:05:22: Es gibt ja nicht irgendwann mal diesen perfekten Zeitpunkt.

00:05:27: Irgendwann ist einfach nur wieder mehr Zeit vergangen in der es dir schlechter geht, in der deine Gesundheit auch natürlich drunter leidet.

00:05:40: Du nimmst ja gar nicht mehr richtig alles in deinem Körper auf was du brauchst.

00:05:44: und wenn du jetzt da stehst und sagst doch ich nehme ständig meine Supplements das allein reicht nicht nur Supplements nehmen.

00:05:54: Es gehört weit mehr dazu, dich deine Seele dein Herz und deinen Körper so zu versorgen dass du dich wieder wirklich wohl fühlst.

00:06:05: es geht um dich als gesamte Frau.

00:06:09: Und wenn Du mehr darüber wissen möchtest welche Wege dir helfen ja dann wende ich doch endlich mal an mich anstatt denn bald dazustehen vor deinem Kleiderschrank und dir die Winterjaggen rauszusuchen, um zu gucken ob die dann noch passen.

00:06:26: Und ihr sagst wow!

00:06:27: Wenigstens meine Stiefel passen noch.

00:06:30: Also du findest den Weg zu mir natürlich ganz einfach hier auch in der Beschreibung und ich freue mich wirklich sehr darauf dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam zu besprechen wie es dir besser gehen kann.