Du bist ständig für alle da und dennoch allein

Shownotes

„Die Frau von Thomas sah übrigens richtig toll aus bei dem Geschäftsessen.“

Manchmal reicht ein einziger Satz und plötzlich wird einer Frau klar, wie egal sie im eigenen Leben geworden ist.

In dieser Folge spreche ich über emotionale Deprivation. Ein psychologischer Fachbegriff für einen Zustand, in dem ein Mensch über längere Zeit emotional nicht mehr das bekommt, was er innerlich eigentlich braucht: Nähe, Wertschätzung, Aufmerksamkeit und emotionale Verbundenheit.

Diese Folge ist für Frauen, die ständig mitdenken, organisieren, emotional tragen und funktionieren, sich innerlich jedoch immer öfter fragen: „Wann wurde ich eigentlich so unsichtbar?“

Du erfährst: • warum emotionale Einsamkeit mitten in Beziehungen entstehen kann • weshalb viele Frauen sich selbst immer weiter hinten anstellen • wie mentale Last und fehlende Wertschätzung Beziehungen verändern • warum Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, den eigenen Wert wieder ernst zu nehmen • weshalb Lebensgestaltung dort beginnt, wo Du aufhörst, Dich emotional selbst zu verlieren

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Transkript anzeigen

00:00:12: Du bist ständig für alle da und innerlich allein.

00:00:17: Na dann, herzlich willkommen hier bei Zwischen Eintopf & Erfolg!

00:00:23: Ich erzähl dir heute von meiner lieben Sandra eine Kundin.

00:00:28: Sie saß mit ihrer Familie beim Abendessen als ihr Mannen sagte, hey die Frau von Thomas sah übrigens richtig toll aus.

00:00:37: beim Geschäftsessen vorgestern hatte sich ein schönes Kleid angezogen und wir hatten einen tollen Abschluss natürlich auch.

00:00:47: Und insgesamt war es klasse, der Italiener da hätten wir auch mal hingehen sollen zusammen.

00:00:53: Ach und sag mal hast du eigentlich das Geschenk besorgt für meine Mutter?

00:00:57: Die hat doch Geburtstag!

00:01:00: Sandra legte in diesem Augenblick ihre Gabel ganz langsam hin weil die Kinder saßen ja auch mit am Tisch und das sollte dann natürlich nicht eskalieren.

00:01:09: aber sie sagte ein Geschäftsessen Ja und die Frauen waren mit willkommen, sie konnten also eigentlich mit dabei sein.

00:01:19: Und dann kam dieser Einsatz der wirklich alles veränderte?

00:01:23: Naja natürlich aber du hättest da sowieso keine Zeit gehabt!

00:01:28: Bäm das war so ein richtiger Schlag ins Gesicht, rein verbal natürlich... Aber du kannst dir vorstellen in dem Moment wurde ihr klar okay andere Männer hatten also ihre Frauen dabei und bei Thomas, da ist ein Kollege von ihrem Mann.

00:01:49: Da weiß sie, er und Anke, also seine Frau haben auch zwei kleine Kinder zu Hause sogar jünger als ihre Kinder.

00:01:58: Ja, da wurde ein Babysitter organisiert, da wurden gefragt!

00:02:02: Da wurde daran gedacht dass ihr noch ein schickes neues Outfit bekommt.

00:02:08: Da wurde mitgedacht.

00:02:09: Sie wurde gesehen, da war eine Wertschätzung ja und bei ihr?

00:02:14: Ihr Mann hat sie noch nicht einmal gefragt ob sie denn mitkommen will.

00:02:20: Es war ganz logisch.

00:02:22: Er dachte naja bleibt halt zu Hause kümmert sich die macht das schon Hat eh zu tun und weiß sowas dass eigentlich so wirklich schmerzhafte und man kann schon sagen brutale daran ist.

00:02:34: kann ich das essen?

00:02:35: und dass es in Chicago ein neuer Italiener war, der dort aufgemacht hat bei denen in der Umgebung.

00:02:41: Sondern diese Erkenntnis... Ein anderer Mensch entschädelt also darüber wie ihr Leben auszusehen hat ohne sie überhaupt mal zu fragen!

00:02:56: Das war wirklich einer der schlimmsten Tage in ihrem Leben.

00:03:03: Davor waren aber, was dazu geführt hat diese vielen tausende kleinen Momente in denen sie sich selber immer hinten angestellt hat.

00:03:14: Sie selbst arbeitet in einer wirklich sehr verantwortungsvollen beruflichen Position wo sie auch sehr wichtige Dinge zu entscheiden hat und auch immer sehr professionell zu arbeiten hat.

00:03:30: Sie organisiert auch noch dazu den Alltag der gesamten Familie.

00:03:36: Alles was die Schule betrifft, organisiert sie denkt an alle Geburtstage wie auch an denen von seiner Mutter und besorgt auch die Geschenke obwohl es eigentlich ja seine Mutter ist.

00:03:49: Organisiert alle Termine, die beruflichen, die privaten sorgt dafür dass immer die Arbeitskleidung natürlich frisch und fertig Parat steht, für gutes leckeres Essen sorgt sie.

00:04:02: eine Putzfrau hat es auch nicht.

00:04:03: Sie macht da einfach alles ja?

00:04:06: Ohne sich zu beklagen und vielleicht war das vielleicht auch mal ein Fehler.

00:04:11: zum Nachhinein betrachtet sagt sie das selbst, ne?

00:04:16: Irgendwann ist sie dann anscheinend nicht mehr die Frau, die mal geheiratet hat Die Frau, die begehrt wurde.

00:04:28: Die geschätzt wurde... ...die wertgeschätzt wurden,... ...die respektiert wurde.... ...die als wunderschönstes Wesen dieser Welt wahrgenommen wurde und deren Meinung wichtig war zu allem!

00:04:40: Die gefragt wurde zu den kleinsten und zu auch den großen Entscheidungen.

00:04:47: Jetzt scheint sie eher so selbstverständlich zu sein und so wird sie auch behandelt.

00:04:55: Er wie eine Mischung aus vorhandene Waschmaschine und Geschirrspüler, und persönlicher Assistentin und Familienmanagerin.

00:05:06: Mit Puls?

00:05:08: Ja!

00:05:10: Nur wurde anscheinend leider vergessen dass zu dem Puls der ja schlägt auch noch ein Herz gehört.

00:05:21: Das ist jetzt ziemlich bis sich formuliert aber trifft es doch auf den Punkt für sehr viele Frauen.

00:05:30: Aber weißt du ganz ehrlich?

00:05:33: An dieser Stelle kommt dann häufig von uns Frauen so ein kleines Lächeln und so.

00:05:38: Ach, so schlimm ist es ja eigentlich gar nicht!

00:05:42: Und das ist doch normal, dass man als Frauemutter – und wenn man auch noch berufstätig ist – sich um alles kümmert aber gleichzeitig könnte man einfach nur da sitzen und weinen.

00:05:53: Genauso furchtbar fühlt es sich einfach an, nur noch danach, dass die Tränen einen in die Augen schießen können.

00:06:00: Sehr ehrlich... So oder...?

00:06:02: Ähnlich kennst du es, wahrscheinlich auch.

00:06:08: Da gibt's übrigens auch ein Fachbegriff für in der Psychologie emotionale Deprivation.

00:06:15: Klingt wieder kompliziert bedeutet aber einfach nur den Mensch bekommt emotional über längere Zeit nicht mehr das was er eigentlich innerlich braucht und was das Normalste der Welt innerhalb einer Beziehung sein sollte ja und zwar Wertschätzung, Nähe und die wirkliche Bedeutung auch im Leben des Anderen.

00:06:43: Und wenn sich man in dieser Situation befindet und daran nichts verändert dann passiert etwas ziemlich Gefährliches.

00:06:52: Man gewöhnt sich genau daran emotional komplett zu kurz zu kommen.

00:06:59: Man sagt ach das ist ja normal und nimmt das auch als sein Standard auf, wie um was passiert denn?

00:07:08: Man ist absolut unwichtig auf einmal im Leben des anderen.

00:07:12: Sondern hat nun noch eine gewisse Funktionalität!

00:07:15: Naja...und auch abends dann natürlich dieses wirkliche Gefühl als Frau wertgeschätzt und begehrt zu werden.

00:07:30: Das gibt es nicht mehr.

00:07:33: wirklich dann auch im Schlafzimmer eher so diese, okay man ist halt da hat halt gewisse ehrliche Flichten wird erledigt.

00:07:44: Man dreht sich um fertig.

00:07:48: Man redet es sich alles insgesamt irgendwie klein, man hält irgendwie durch funktioniert weiter bis man irgendwann merkt, man sitzt gar nicht mehr so wirklich am Steuer des eigenen Lebens sondern nicht mal mehr auf der Rückbank, wo man noch mitsprechen kann und vielleicht den Weg so ein bisschen sieht.

00:08:14: Sondern ganz hinten im Wenn auf dem letzten Platz.

00:08:19: Das ist ganz furchtbar?

00:08:21: Aber Realität!

00:08:23: Und die Veränderung sollte nicht irgendwann beginnen sondern sie beginnt ganz klar in dem Moment, in dem du persönlich endlich wieder entscheidest.

00:08:39: So möchte ich mit mir einfach nicht mehr umgehen lassen.

00:08:44: Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, nicht noch stärker zu funktionieren nur für die anderen und dafür das es allen anderen gut geht und dass sie die anderen alles perfekt organisiert in ihrem Leben haben und dass der Mann einfach nur den Kletterschrank aufmachen muss und alles da drin fertig ist, dass er nach Hause kommt abends Und das Essen auf dem Tisch steht und sich darüber freut, dass die Kinder gute Noten in der Schule haben.

00:09:14: Ohne mal daran zu denken ja wer hat dann die Referate am Wochenende mit den Kids gemacht?

00:09:19: Und für die Mathearbeit gelernt.

00:09:21: Und dafür gesorgt, dass sie kinder emotional gut aufgehoben sind.

00:09:26: Dass die Freunde natürlich auch nachmittags vorbeikommen hinstellt und ein bisschen Nachmittagsprogramm macht.

00:09:46: So ist es halt irgendwann, es wird Zeit den eigenen Wert wieder ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen, sichtbar zu sein das eigene Leben mitzugestalten.

00:10:00: Lebensgestaltung bedeutet einfach dass man sein Leben auch selbst so gestaltet seine eigenen Entscheidungen zu treffen.

00:10:13: Ja was soll das denn?

00:10:14: bitte schön, dass der Mann einfach entscheidet was du gerne möchtest oder was du gern darfst?

00:10:23: Oder ob überhaupt ein Babysitter organisiert wird.

00:10:30: also es ist wirklich eine Frechheit muss ich mal ganz ehrlich sagen und das hast Du bei Weitem nicht nötig.

00:10:38: ja Ich spreche hier von einem extremen Fall.

00:10:42: Allerdings ist auch ganz klar, dass dieser extreme Fall so oder auch sehr ähnlich das Leben von sehr vielen Frauen widerspiegelt!

00:10:56: Wenn es auch dich betrifft, dann schau auch gerne auf meine Webseite callclinesleule.com.

00:11:02: Buch dir dein kostenfreies Erstgespräch und entscheide dann ob du Endlich dein Leben wieder selbst in die Hände nehmen möchtest oder weiterhin als Marionette fungierst.

00:11:17: Du hast ein Leben verdient, indem du nicht einfach nur funktionierst sondern indem du auch wertgeschätzt wirst.

00:11:27: das ist ganz selbstverständlich in funktionierenden Beziehungen und wenn die Beziehung nicht mehr funktioniert ja dann gibt es auch Wege daran etwas zu tun.

00:11:40: Wenn du magst, abonniere dir sehr gerne auch diesen Kanal und ich freue mich sehr darauf dass du jetzt dein Leben in die Hände nimmst.

00:11:52: Und dich gerne auch mit mir unterhältst.

00:11:56: also bis bald!

00:11:58: Ich freu mich schon auf Dich.

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