Wenn Funktionieren die Lebensfreude raubt

00:00:12: Hallo und herzlich Willkommen hier bei Zwischen Eintopf und Erfolg.

00:00:18: Ja, du kennst doch sicherlich den Satz Ach gib ihr doch die Unterlagen sie macht das schon.

00:00:24: oder ach komm das kriegste doch hin das machst Du doch schon.

00:00:28: auf dich ist doch immer Verlass.

00:00:31: wie oft hast du diesen Satz schon gehört?

00:00:35: Oder viel schlimmer noch seit wann sagst du ihn dir selbst dann wenn du eigentlich schon ziemlich kraftlos bist oder auch denkst, oh nee.

00:00:45: Das muss ich jetzt auch noch machen und dann versuchst dich selbst zu motivieren mit dem ach das ist gar nicht so schlimm, das kriege ich auch noch hin.

00:00:57: So viel ist es ja gar nicht pünktlich frei amt machen wird überbewertet auch und schlafen kann ich noch wenn ich alt bin.

00:01:06: egal ob du die verantwortung für ein ganzes team trägst ob du möglicherweise die dritte Nachtschicht im Krankenhaus hinter dir hast oder versuchst deinen drei Kindern und dem Haushalt gerecht zu werden.

00:01:25: Oder in der Mitte deines Lebens irgendwann denkst, war das jetzt irgendwie schon alles?

00:01:35: Ich möchte so gerne nochmal neu anfangen!

00:01:39: Und hier unter und dort sind... ich nenne es jetzt mal so fesseln, die mich gar nicht los gehen lassen und ich weiß nicht wie sie lösen kann.

00:01:49: Ich wäre so gerne einfach mal wieder ich selbst, dass alles nimmt Kraft nagt an der persönlichen Energie und sorgt für ein Unwohlsein Eine Traurigkeit und manchmal auch so eine gewisse Wut, die zum Teil in ein bisschen Verzweiflung geht.

00:02:12: Aber es wird selten nach außen getragen.

00:02:14: Oft tragen wir es ja mit uns selbst aus.

00:02:17: Nach außen hin muss natürlich vieles funktionieren!

00:02:20: Es soll ja auch niemand wirklich wissen wie's in einem Selbst aussieht.

00:02:27: Ich kenne das zu enüge.

00:02:30: Warum kenne ich das?

00:02:31: Schau einfach auf meine Webseite.

00:02:33: Da siehst du ein paar kleine Stationen meines Lebens und weißt daher, dass ich ganz genau nachfühlen kann was in dir vorgeht.

00:02:45: Viele Leute verlassen sich darauf das Du dastehst, dass Du alles scharfst, alles wuppst wenn andere umkippen oder manchmal auch einfach keine Lust haben etwas selbst zu tun.

00:02:58: Ja.

00:02:58: aber wer sieht eigentlich?

00:03:00: Dass Du persönlich auch schon sozusagen längst auf dem Zahnfleisch läufst?

00:03:05: Wer sieht denn deine bleiernde Müdigkeit, mit der du abends im Bett liegst und die Gedanken keisen sich um alles was du zu tun hast auch um deine Wünsche und Sehnsüchte?

00:03:17: Und am nächsten Morgen musst trotzdem wieder alles irgendwie perfekt funktionieren.

00:03:23: Diese kleinen Inseln die man sich dann schafft oder die man einfach noch in Erinnerung hat ja die sind dann wunderschön!

00:03:31: Auch ich kenne das.

00:03:31: ich habe das auch lange, lange Zeit so gehabt und etwas was ich sehr schön finde für mich da sind halt immer noch diese Inseln.

00:03:46: Diese griechischen Inselen gibt viele Insel oder viele schöne Momente oder Dinge die einen gut gefallen und auch innerlich etwas träumen lassen.

00:03:56: bei mir sind es normal diese schönen griechen Insel weißt du wo du morgens wach wirst schaust aus dem Fenster frischen, Zitronen und Orangenbäume mit diesen strahlenden Früchten direkt noch am Baum.

00:04:11: Und dieser Duft ist wunderbar!

00:04:14: Diese Meeresluft um dich herum der Sonnenaufgang diese orange-gelben oder lila Töne am Himmel und dieses türkisblaue Wasser mit dazu die Freundlichkeit und entspannte Art der Menschen und dieses wunderbare leckere Essen sind von mir ehrlich.

00:04:31: Urlaub ist nicht wirklich da, um Diät zu machen.

00:04:34: Das selbstgemachte Moussaka beispielsweise oder auch morgens dieser griechische Joghurt mit dem frischen Honig dazu und diesen frisch geflückten Früchten könnte ich jeden Tag haben.

00:04:49: Schmeckt allerdings muss man ganz ehrlich sagen in Griechenland wesentlich besser als beispielsweise in Deutschland finde ich jetzt persönlich.

00:04:56: aber wie oft verreist man denn?

00:05:00: ist so die nächste Frage.

00:05:01: Und dann gibt es ja noch die Möglichkeit, ach geht mal zum Griechen um die Ecke.

00:05:07: da ist auch vielleicht ein Familienrestaurant und die machen alles selbst.

00:05:11: das hat Siki, das Musaka, so Flaki was auch immer es alles gibt Die Stimmung und die Menschen dort musizieren vielleicht auch noch allein aber ne selbst.

00:05:21: das könnte man sich irgendwann nicht vor dem ganzen Stress den man jetzt zu tun hat und auch vor Erschöpfung die halt da ist.

00:05:30: und diese Zeit.

00:05:32: Woher soll man sich diese Zeit nehmen, diese zwei Stunden Auszeit?

00:05:37: Vor dem Problem stehen ja auch viele!

00:05:39: Und wenn ich dir jetzt sage dass es so einfach ist und so leichtes Lösungen zu finden, man muss einfach nur wissen wie's funktioniert, glaubst du mir vielleicht im ersten Moment nicht aber ich zeige dir die Wege dahin geht, wie es funktioniert.

00:05:55: Ganz simpel und ganz einfach!

00:05:57: Dann Leben so leben zu können, wie man's gerne möchte ist ja auch eine Eigenverantwortung.

00:06:08: Denn das ist dein Leben und du solltest dein Leben selbst gestalten, selbst in die Lebensgestaltung gehen.

00:06:16: Dazu gehört natürlich dann auch eine gewisse Persönlichkeitsentwicklung.

00:06:20: PersönlichkeitEntwicklung geht Ja, auch in jede Richtung.

00:06:25: Und wenn du merkst dein Leben ist jetzt wesentlich unentspannter und nicht mehr so schön dann hast du natürlich auch deinen Leben entwickelt nur halt in die entgegensetzte Richtung als du es eigentlich willst kann man ja verändern.

00:06:42: Man kann ja wenn man ein Weg geht sich einfach umdrehen oder um die Ecke laufen und Jups kommt man ans Ziel über einen anderen Weg.

00:06:52: Darüber kann man natürlich lange nachdenken.

00:06:54: oder man macht das einfach, denn klar ist je länger Mann in die falsche Richtung läuft desto länger braucht es dann auch den Rückweg dann zu machen.

00:07:05: Das sind natürlich da nicht so schlau und dieses funktionieren müssen wie eine Maschine geht einfach weiter.

00:07:16: Das Herz fühlt sich dann auch einfach weiterhin leer an.

00:07:20: dabei hat's doch jeder einfach verdient glücklich zu sein und nicht wie so ein Roboter zu funktionieren.

00:07:27: Ja, ich biete den Raum der einfach nur dir gehört wo du auch ganz klar sagen kannst was dir fehlt, was du möchtest und wo wir miteinander besprechen können ja... Was gibt es denn für Wege und für Möglichkeiten?

00:07:45: Wo du so schnell merkst, wie durch ein bisschen Umorganisation so viel Raum für dich schaffen kannst?

00:07:53: Du musst auch keine Rolle spielen.

00:07:54: Du musst nicht irgendwie professionell wirken, du darfst einfach nur Frau sein!

00:07:59: Wir reden von Frau zu Frau am Telefon.

00:08:02: Keine langen Wege sondern nimm einfach dein Handy und mein Sicherheitsnetz für meine Kundinnen ist einfach meine Erreichbarkeit.

00:08:15: das findest du woanders wahrscheinlich nicht so leicht.

00:08:18: ja ganz klar Ich bin auch abends und am Wochenende sehr kurzfristig erreichbar, also einfach via WhatsApp.

00:08:27: Schreib mir!

00:08:28: Ich reagiere.

00:08:29: Spätestens innerhalb von einem Tag hast du Rückreaktionen dazu und ich biete auch für die Kundinnen, die bei mir in den Begleitungen sind an zwischenzeitlich via WhatsApp mich zu kontaktieren und auch sogenannte Akutgespräche für Sachen, die einfach so dazwischen kommen.

00:08:51: Und ganz dringend innerhalb von einem Tag dann auch noch zwischen geschoben einen Termin brauchen.

00:08:59: Erfind das mal irgendwo!

00:09:02: Also wie gesagt bei mir findest du das?

00:09:07: Das Entscheidende ist Klarheit und Lebensqualität und sich sein Strahlen zurückholen.

00:09:16: Das kannst einfach nur du.

00:09:18: Natürlich auch nicht allein, weil wenn du es alleine gekonnt hättest dann würdest dir jetzt besser gehen als so wie jetzt!

00:09:25: Es dir geht und dann würdst du dir auch keinen Podcast mit genau diesem Titel anhören.

00:09:30: also ich bin für dich da Und ich freue mich wirklich sehr darauf Dich kennenzulernen.

00:09:37: und den Link zu mir findste hier natürlich in der Beschreibung.

00:09:40: bucht ihr einfach dein kostenloses Erstgespräch.

00:09:47: Geht doch, wenn du Lust hast auch heute direkt zum Griechen und träumt schon davon wie wunderbar es ist.

00:09:59: Wenn du dafür gesorgt haben kannst dir für dich wieder so viel Wert zu sein dass du dein Leben durch und durch genießt und trotzdem alles scharfst was du schaffen möchtest.

00:10:16: das ist möglich.

00:10:18: Ich freue mich auf dich.